Doskonały poradnik zawierający sposoby na usprawnienie pamięci u osób starszych. Porady wymagają tylko odrobiny innego podejścia do własnego organizmu i psychiki. Nie ma tu żadnych leków ani forsownych ćwiczeń, czy innych nieosiągalnych dla ludzi starszych technik.

Sposób podany przez autorkę jest zupełnie nowy i polega na przyswojeniu sobie 10 stopni “odświeżenia” pamięci. Rozwijanie energii wewnętrznej, zwłaszcza umysłowej, to drugi filar programu opracowanego przez autorkę.
Książka miała znakomite recenzje w amerykańskiej prasie fachowej.

Autorka jest znanym psychologiem
amerykańskim, specjalizuje się w psychologii osób starszych.

10 PROSTYCH SPOSOBÓW NA POPRAWIENIE PAMIĘCI

Autor: Betty Fielding